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Posts Tagged: psychologie

Apprivoiser son lion – apprendre à contrôler les explosions d’émotions

« Apprendre à calmer son lion intérieur et à communiquer sainement. » Ah ! La colère, les crises, l’impulsivité, le besoin de contrôler et les explosions d’émotions… Plusieurs enfants doivent apprendre à vivre avec leurs débordements émotifs tout en apprenant à mieux les exprimer puis à les gérer. Ce défi de taille n’est pas de tout repos, […]

Mon enfant souffre d’anxiété : 2 livres références pour les aider

L’anxiété est normale, voire saine. Elle se présente chez l’ensemble des individus. Biologiquement, sa fonction principale est de nous avertir d’un danger réel ainsi que de nous permettre d’y faire face ou de fuir. Si, en me promenant dans la jungle, je tombe nez à nez avec un serpent ultra dangereux, je dirai merci à […]